• Alors, qu’est-ce que la transe hypnotique ?
• Est-ce que l’hypnose est une forme de contrôle cérébrale ?
• Et si je dis des sottises… ?
• Est-ce que je serais capable de bouger ?
• Et si je vais « trop loin » en transe et ne peux pas m’en sortir ?
• J’ai une amie qui a vu un hypnothérapeute une fois et elle a dit qu’elle ne s’est même pas sentie en transe. Comment cela s’explique t’il  ?
• Est-ce que l’hypnose thérapeutique est la même que l’hypnose de scène ?
• C’est quoi la différence entre l’hypnose et l’hypnothérapie ?
• En quoi consiste une séance d’hypnothérapie ?

 

Alors, qu’est-ce que la transe hypnotique ?

Il n’existe pas une seule réponse à cette question. Chaque personne vit l’état de transe hypnotique à sa propre manière. En général, on peut dire que quand on est en transe, on est très détendu et le monde extérieur nous semble lointain. Vous allez trouver votre propre réponse à cette question en explorant l’hypnose vous-même.

 

Est-ce que l’hypnose est une forme de contrôle cérébrale ?

Non. Nous ne faisons jamais quelque chose en transe que nous ne ferions pas autrement. Au contraire, en hypnose on se sent comme si on maîtrisait davantage notre vie.

 

Et si je dis des sottises… ?

Tout comme on ne fait jamais quelque chose en transe que nous ne ferions pas autrement, on ne dit jamais ce qu’on n’a pas envie de dire.

 

Est-ce que je serais capable de bouger ?

Vous pouvez bouger, gratter votre nez, vous lever…l’état de transe n’est pas un état d’inconscience. Si vous étiez inconscient lors de votre séance, il vous serait impossible de parler ! La transe est tout simplement un état de détente profonde.

Et si je vais « trop loin » en transe et ne peux pas m’en sortir ?

Vous pouvez toujours sortir de transe, à n’importe quel moment. Si vous allez trop loin en hypnose, vous vous endormez !

 

J’ai une amie qui a vu un hypnothérapeute une fois et elle a dit qu’elle ne s’est même pas sentie en transe. Comment cela s’explique t’il  ?

Il y a des gens qui luttent contre la transe. Parfois, c’est parce qu’ils ont peur, ou peut-être ils ne sont pas prêts à voir ce qu’ils ont dans leurs têtes. Très souvent, ces gens étaient vraiment en transe, mais puisqu’ils ne se sentaient pas inconscients, ils se disent que cela ne marchait pas.

Il faut dire également que c’est difficile de savoir si une thérapie a marché dans une seule séance. Certes, l’hypnothérapie est une thérapie rapide, mais n’oublions pas que les gens vont consulter des thérapeutes traditionnels pendant des années sans jamais se plaindre d’un manque de résultats.

 

Est-ce que l’hypnose thérapeutique est la même que l’hypnose de scène ?

Pas de tout. Les gens qui participent dans les spectacles d’hypnose ont été choisis soigneusement par l’animateur – qui va choisir plutôt des gens très ouverts à la suggestion et qui ont envie de participer au « jeu ».

En hypnothérapie, la personne qui se présente au bureau de l’hypnothérapeute est sérieuse et cherche à comprendre certains aspects de sa vie. Elle ne va jamais sentir le besoin de se plier aux opinions des autres.

 

C’est quoi la différence entre l’hypnose et l’hypnothérapie ?

L’hypnose va utiliser la suggestion pour faire des petits, mais significatifs changements dans la vie de quelqu’un. Ça agit comme une sorte de programmation du cerveau.

L’hypnothérapie va aller chercher la racine du problème chez quelqu’un. à l’aide du subconscient, on va trouver l’origine du problème et c’est là qu’on peut changer notre point du vue sur ce qui nous travaille et de ce fait suggérer une meilleure solution.

Par exemple, avec l’hypnose on va suggérer au client qu’il ne va plus fumer et que pendant le reste de sa vie il sera un non-fumeur.

Avec l’hypnothérapie, on va aller chercher pourquoi un client fume – quel besoin en lui est comblé par l’acte de fumer. Une fois qu’on a trouvé la réponse, on peut suggérer une autre activité ou une autre geste qui peut mieux combler ce besoin.

 

En quoi consiste une séance d’hypnothérapie ?

Il y a trois aspects d’une séance d’hypnothérapie :

1. Discussion : Nous allons discuter de votre vie en général et allons déterminer le but de la séance.
2. Hypnose : Vous allez vous détendre complètement avec ma voix qui vous fait une sorte de méditation guidée. Ensuite, vous allez laisser aller votre imagination et vous allez me décrire ce que vous voyez, ressentez, etc.
3. Vous sortez de transe avec une nouvelle perspective sur votre problème.

(Notez que 99% des clients dorment très, très bien la nuit qui suit une séance d’hypnothérapie !)

Pour prendre rendez-vous, veuillez communiquer avec Robyn Jaquays.